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食生活第十期:节后清体,轻盈开启
分享嘉宾王丽
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简介
食生活第十期:节后清体,轻盈开启
节日里在团团爱意的滋养下,会比平常吃的更多一些,增重一些。节后一起来个蔬果汁清体吧,轻盈开启新的一年!
蔬果汁清体是一种追求健康,轻盈身体和心灵的方式,从而更清楚的去选择自己想要和需要的饮食及生活方式。轻体期间使用蔬果汁替代自己的三餐,让身体的消化系统处于休息状态,更多的去处理身体里蓄积的毒素和情绪,带来身体的轻盈和心灵的涤荡。
本次沙龙,将跟你分享:
-蔬果汁清体的方法和原理
-蔬果汁清体的适用范围及流程
-蔬果汁清体常见问题及方法
-常见清体蔬果汁的制作
【分享嘉宾】
王丽
临床医学/心血管药理学硕士
10余年500强跨国制药公司医学部/新药研发部高管
国际教练联合会(ICF)认证教练
瑜伽、阿育吠陀、生机饮食、SCD饮食、环保素食践行者