食生活：生机饮食

    生机饮食是欧美正在流行的一种饮食方式，即“生食”和“有机”结合的饮食方式。“生食”是指不加热、直接生吃的食物；“有机”则指不适用农药化肥种植的天然有机食材。生食可以帮助体内获得更多的外源性酶，让体内的更多的酶参与代谢，重启身体的自愈力。

本次沙龙，将介绍：

-生机饮食的概念和起源

-生机饮食的好处

   a）从“酶”的角度

   b) 从“超级食物的引入”角度

   c) 从环保的角度

   d) 从操作简便性的角度

-生活中如何快速加入生机元素

-快手生机饮食食物制作

【分享嘉宾】

Lily 王丽

临床医学/心血管药理学硕士

10余年500强跨国制药公司医学部/新药研发部高管

国际教练联合会（ICF）认证教练

瑜伽、阿育吠陀、生机饮食、SCD饮食、环保素食践行者