Coaching Day

爱61——遇见你的内在小孩

你有多久没有畅快的玩过？你有多久没有专属于自己的时间？

6月1日，你给了孩子，6月2日让我们一起来到Coaching day回归自己的童年！

这次Coaching day 融入跑、跳、舞动、游戏、图像、诗歌、戏剧……这一切，都是为了找回童年的你，本真的你，那个无拘无束的、渴望快乐和自由的、充满着纯净而热烈的能量的你！

什么是一对一教练对话？

也许你一直被某件事烦恼，也许你被什么东西卡住了，也许你想找到自己问题的突破机会，带着它们来吧，让专业的教练陪伴你一起探索，去看到你不曾看到的盲区，去找到问题真正的根源，跨越卡点，更轻盈的前行，更好的活出自己。

我们将为每位学员一对一匹配教练，进行教练一对一对话。

什么是Coaching day？

为了使更多的人能够体验到“教练”，在对话中提升自我的教练主题开放日

帮助更多的人能够体验教练的全过程，提升感知，觉察自我，让“教练”发挥更大的价值。

一天活动流程介绍

上午：9:30-12:30

 - 【空间体育】Jumping Man

 - 【内在探索】我的内在小孩

 - 【即兴戏剧】-接收&给予

下午：2:00-6:00

 - 【空间体育】你拍一我拍一

 - 【舞动时刻】共舞Zumba Time

 - 【即兴戏剧】-故事&诗

 - 【Coaching】一对一教练对话

                         （您将获得专属的教练）

我们一天怎么玩？

跑跳练习、拍手游戏中，放下头脑、无须语言、用身体感知自己和他人，去体会同频的快乐。

用图卡连接自己的内在小孩，穿越时间、空间、顺着心流走向孩提时的你，拥抱那个等待你去爱的小孩。

在Zumba的身体律动中回到自己、激活能量、放下对身体的评判之声，发现身体的潜能，完成与身体的对话。

接收&给予

自在，让内在空间展开，接收和给予更多能量；

自在，自然存在，顺着事物的流，让心流透过你表达自己；

自在，尊重一切本来的样子

尝试让“给予”和“接收”同步

自在、流畅 、不阻挡；

打开感官的管道，让输出和输入同时进行，施与受是一回事儿；

故事&诗

在流动中，表达心魂，让故事在诗中流荡，像少年时的古文，激活内在的童贞。

在故事中，成为整体的一部分

和自己连接；和伙伴连接；

和观众连接；和场域连接；

把自己交托给整体，成为一部分

导师介绍：

刘燕

ICF认证国际进化教练 ACC

MIT社会大剧院认证引导师

国际认证Zumba教练

OH卡教练，情商教练，“情商魔法学院”创办人，“妖灵灵Zumba”社群创办人

陈峰（演员/导师）

上海戏剧学院表演教师 16级表演本科

埃摩森·戏剧商学院创始人

飞来即兴剧场演员/教师

不二蘑菇双人即兴剧团创始人/演员

SNL中国版《周六夜现场》 常驻演员、编剧

上海话剧艺术中心 戏剧评论人

美国杜克大学表演系教授Jay Bird戏剧孵化三年期学员

大卫•安德森华德福戏剧与内在成长三年期毕业生

活动收费：

市场价：599元，社群会员体验价：261元（报名请在备注标注社群）

如果您是教练，并且愿意在现场为其他学员提供一次教练对话服务，请报名时备注“提供教练服务”，本次服务将作为付费教练。

活动时间：

6月2号周日上午9:00 — 下午6:00

活动地址：

上海市长宁区新华路345弄1号A楼1楼-创问中国教练中心

欢迎呼朋唤友一起来玩！我们将在这里与你相见！