做时间的主人，就是做自己的主人

“时间管理”系列沙龙

    身处信息大爆炸的新时代，需要不停地填充更多的知识，才能适应时代的发展。通俗来说，只有懂得更多，才能在新时代更好地活着。

    然而我们需要活得更有意义，更有价值，这需要对于时间管理的觉受与能力。当然我这么说是有一定的原因。时间贯穿我们的一切生活，活着就需要时间。管理学大师曾经说过，“时间是一个人最稀缺的资源。”这句话我们深有体会的。在时间的面前人人平等，不管你财富有多少，地位有多高，不管你是富人还是乞丐，也不管你是男人、女人还是小孩或者老人...我们所拥有的时间是相对公平的。

    而不同的是对于时间的分配、管理和善用，导致了人生走向的各有不同。因此有效的管理自己的时间，是我们活得更有意义更有价值的基础。

    让我们一起走进时间管理的课堂，共同讨论如何拒绝生活中耗能的诱惑，更好的觉受及管理精力，从而搭建出一套滋养人生的时间优化正向循环♻️

沙龙内容：

1）时间化的思维管理

   解决问题：从多繁杂乱的事情中理清头绪、拆解任务、安排事项

2）时间化的精力管理

   解决问题：高效匹配时间和精力、把握精力周期

3）时间化的习惯养成

   解决问题：从知道内化为做到的过程。

   创问时间管理社群：习惯机制、时间管理习惯养成打卡群、时间管理读书会。

分享嘉宾：

穆洁

澳世少儿教育创始人

原韩博士科技创新教育联合创始人

百年美企全美营销冠军

ICF（国际教练联盟）进化教练