平时，我们经常讨论的聆听方式有：

评判式聆听，也叫做正确答案聆听。也就是说，我自己知道正确答案，我听听他讲的对不对。带着这样的滤网去听对方。一般的家长都是正确答案聆听的。作为教练，很重要一点是能觉察自己，我现在是正确答案聆听了，需要放下。

精准聆听，聆听细节，数据，事实。在教练里面，精准聆听其实是有问题的，是教练会不断的打断对方，就事实去纠正，或者让对方感觉没有被听到。

积极聆听，如果你去参加世界上很多的教练课程，他会说积极聆听对教练来说是最重要的，这时候你会全身心的聆听。一般来讲，积极聆听是什么呢？这个人他选这个词，听到的是他没有说出来的是什么，话里面的话是什么，以及这个人的情绪，身体语言是怎样的。

什么是进化式聆听（深刻聆听）？

Lisa导师： 首先我问大家一个问题，如果你是被教练者、被进化教练聆听的时候会有什么感受呢？

学员：心理按摩，还有什么呢？轻松、放松，不是那么严肃艰苦的阐述什么，感觉更加有力量，有创造力，所有资源可被我利用。

Lisa导师： 所以，进化式聆听能够创造出一种空间，让客户感觉到空间里的一切都是可以被他所使用的。

在进化教练里，我们相信每个人都是天生的天才，对于这个世界都有他们独特的贡献，不管这个人所处的社会等级，有没有钱，这都无所谓，每个人都是一样的。他既然已经存在了，就代表着他一定是对世界是有贡献的。

当你真正深刻的，进化的方式聆听对方呢，你会为这个人深深的打动，会对他着了迷，你会非常的想去探索，他来这一世的贡献是什么。你就好像是爱上了一个人一样，当你爱一个人的时候，他说的什么话语，你都觉得，啊，太神奇了。真正的为之而着迷。这个人可能胡言乱语不知道在说什么，你可能还会说，哇，这个人太了不起，太有智慧了。

所以，真正做一个进化式教练，就好象你爱上了对方，能够真正的为这个人的潜力而着迷。就好象对方是世界上最有趣的一个人，马上就要讲给你最有趣的事一样，这样的一种感觉就是进化聆听。