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进化教练-我承诺

这篇承诺书是进化教练的开篇之作,原文如下:

我承诺:


要坚强到没有任何东西能够扰乱我内心的平静。
要对我遇到的每个人谈论健康幸福和成功。


要让我所有的朋友都感觉到他们是有价值的。
要对每件事情都抱乐观态度,并让我的乐观变成现实。


只想最好的,只为最好的结果努力,只期待最好的。
对别人的成功要像对自己的成功一样充满热情。


忘掉过去的失误,去追求未来更大的成功。
要一直面带笑容,时刻准备对我遇到的任何生命微笑。


要拿出足够多的时间来改进自己,使得我没有时间去批评别人。
要大度得没有忧愁,要高贵得没有愤怒,要强大得没有恐惧,要快乐得不允许烦恼存在。


要相信自己很棒,并向世界宣布这个事实——不是用响亮的言辞,而是用伟大的行动。
要活在这样的信念里:只要我真的相信自己是最棒的,全世界都会站在我一边!


朗诵者--彭勇文:声音引导师,艺术教育专家,人类表演学博士,纽约大学访问学者,太极拳大师王西安入室弟子


来自彭老师的学习感悟:通过进化教练的学习,我看到自己的积极变化。如果说太极拳修炼,让我联结了丹田的能量,声音艺术,让我联结到心灵的情感,那么,教练技术,让我开启了正向的思维、真心的聆听,看到了自己和他人的无限可能。我感到自己腹、心、脑更加融合,三位一体,成为一个更圆满的人。