胃有空间，心灵才有空间。做人，也是这个道理。

      有一个女性朋友正在减肥，赘肉倒是没减掉多少，可是通过减肥却总结出一套人生感悟来，令我们刮目相看。

　　她说她现在一天的进食量是往日的一半，宁可少一点欠着一点，舒服。

　　胃有空间，心灵才有空间。

　　做人，也是这个道理。

　　她说自己以前是个追求完美的人，凡事追求百分之百的满意度，可往往事与愿违。

　　比如，朋友做了错事，就不予原谅，搞得朋友尴尬，自己疲惫，还错失了不少朋友。

　　后来经过了一些事，也就渐渐想通了：

　　人无完人，金无足赤。人非圣贤，孰能无过？如此，自己也就多了一些包容，多了一些坦然。

她认为：

　　半饱，不仅是对朋友的包容，更重要的是自己做事的态度。

　　积极，但不十全十美，尽人力，听天命，不给自己过不去，不给朋友找别扭，对人对事，半饱即可。

　　这样的人生，豁达而从容，宽厚而仁爱，幸福而美好。

当你要求自己尽善尽美的时候，反而束缚了前进的步伐。

       她总结出来的半饱理论，同样适用于感情生活中。

　　对待感情，夫妻之间的要求也是以半饱为好。

　　很多夫妻一生都没闹明白，为什么夫妻感情从亲密无间渐渐地就变成亲密有间了呢？

　　有人认为，夫妻之间应当不再有什么秘密，毫无保留才能证明夫妻感情的真实。

　　实际上，夫妻之间如果彼此有一点私人的空间，不能视之为对爱情的不忠，反而是一种夫妻相处的艺术。

       吃饭要吃七八成，做事留三四分。半饱，表面上看是亏损的，实则是丰盈的。香港人欧阳应霁在《半饱——生活高潮之所在》一书中说：“半饱是一种完美的缺陷，一半的希望，再加上一半的耐心，才是一整片蓝天。”

　　对现实保持一种满足，对未来保有一分好奇，相信生活里总有更好玩的事情，会在下一个阶段出现。”

　　因为半饱，呵护好自己的肠胃，以及让精神时刻处于一种半饥渴状态，能让每一口美味的食物到达口中时，得到最大的享受。

　　因为半饱，当你在下一个街口发现了新的美食的时候，你才不至于胃口没有了容量。

　　一位科学家拿两窝小白鼠做过一个实验：

　　一窝给予充足的食物，另一窝只给予少量的食物，结果饿鼠的寿命是饱鼠的两倍。

　　这说明：

　　在一定条件下，动物或人类的寿命是与摄入的食物量成反比的，或许半饱才是最恰当的生命状态。

　　国学里也有“不饥而食、食不过饱”的说法，吃饭要吃七八成，做事留下三四分。

      古人曾说过：“若要身常康，腹中三分饥”。《红楼梦》第四十二回中写王太医给巧姐儿诊病，就说：“我说了，姐儿又要骂我了，只是要清清静静饿两顿就好了……”《战国策·齐策四》中讲了这样一件事：有一次，齐宣王要任用名士颜斶做官，以利禄引诱他，说，做官多好啊，“食必太牢，出必乘车，妻子衣服丽都。”颜斶毫不动心，坚决辞谢，他说：“晚食以当肉，安步以当车，无罪以当贵。”所谓的“晚食以当肉”，就是在饥饿的时候再进食，吃的时候就有一种山珍海味的感觉。

      半饱，实际上是一种自我约束，收纳更多诱惑的生活哲学。为人不要太过贪心，不给自己过不去，不给朋友找别扭，取舍有度，方是做人最高境界。

为人不要太过贪心，取舍有度，方为做人最上乘的境界。