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完成教练认证学习,如何开始积累你的100小时数?

恭喜进化教练16班的同学们,你们即将完成你们的认证学习。


在你们开始畅游在教练的星辰大海前,我们想奉上一点“出道经验”。


我们采访了五位优秀的进化教练学长,请他们分享他们当初是如何开始行动,获得头100小时的教练小时数的积累,以及其中的实践体验。


记住:行动中的人是没有困难的。


魏勇

进化教练1班&2班

Q: 怎么完成100教练小时数积累?

A: 靠自己找收费教练项目,做过杉树教练。


Q: 学习教练你收获到了什么?

A: 最大的改变是与家人的交流方式,特别是和孩子。我现在能很耐心听他的声音和需求,交流互动更有效和顺畅。


Q: 最成功的一次教练体验是什么?

A: 教练过程,不同工具的组合。一位客户帮他做投资教练,太多选择,有点盲目投资。


教练后发现其实是为了转移注意力,为了找到安宁感,这些源自原生家庭的疏远,家庭关系中没有的安宁感。


厘清这些关系后,他开始梳理他投资思路,排列优先顺利,感受到自己的能量。


总结下来,要有好奇心去发掘更深层次的人类意识,还要一个好的组合性的工具。同时尊重自己内心的声音,比较顺着场域的能量流。不用脑子思考越发简单,随心而动。


Q: 在实践教练中遇到的最大挑战是什么?

A: 被教练者不打开,这在由企业主导的教练项目中容易碰到。


陈艳

进化教练4班

Q: 怎么完成100教练小时数积累?

A: 先找教练同学互练,互相反馈。 还有就是我会去关注一个主题,例如,我对“人生目标教练”非常感兴趣,我会对这个主题展开更多的教练积累。其余就是接受一切自然的发生。


Q: 学习教练你收获到了什么?

A: 教练是关于内在的学习,是对头脑,心灵,情绪,身体的探索和认知。


学了进化教练之后,我摒弃了一些限制性信念。获得了一些非常强大的信念,即每个人都是有创造力的天才。


而打破旧有的框架和模式,使我扩展了自己的人生边界,增加了看待自己和世界的视角,会有一种崭新的人生感觉,并且生起慈悲心。


教练也教会我不评判,這一点使我和世界的相处更加地融洽。整个教练学习和实践的过程,也是增进自我觉察的过程。看见即改变。未来正等着我。


Q: 你最成功的一次教练体验是什么?

A: 如果我非常地临在,真正地成为被教练者的一面镜子,感受到被教练者的情绪,同时又十分地中正.


这样子的教练过程中,问题就会自然地流露,不用去一边听一边想着问什么。整个教练过程会比较流畅。我尽量要求自己往这方面靠拢。


刘玉波

进化教练10班

Q: 怎么完成100教练小时数积累?

A: 因为我在公司里做教练,这100个小时基本上是在公司里积累的小时数。


Q: 学习教练你收获到了什么?

A : 教练让我在工作中随时有觉察力。在和同事的互动中,会更多的问问题,让自己提升觉察力和责任感。


自己觉察变得非常敏锐,看到自己需要提升的地方。我能够领悟到教练的精髓是我不断修为的一个过程。


目前公司四千多人,HR部门几十人,自己不断应用教练技术并提升自己的能力是自己要去做的。

在家庭里面更加善于去听家人的需求和想法。感到孩子的责任感也会提升,孩子学会了如何自己去管理自己。


Q: 你最成功的一次教练体验是什么?

A: 去年在外面做教练,一位客户刚开始的诉求是换工作,换单位和职业状况,但是不知道自己能否做些改变和尝试。


后来在教练过程中,发现早期父母离异,父亲抛弃家,自己没有安全感。一直以来,客户怕母亲也抛弃他,非常没有安全感。


他和主管的关系也非常不好。最后通过教练改变了他的不安全感,也通过改变了和主管的关系来找到自己的方向,最终理顺了自己和自己的关系。


Q: 在实践教练中遇到的最大挑战是什么?

A: 在高竞争的商业社会里,明明知道可以通过教练技术去互动,可是没有时间,所以经常很快要给出答案。


这在企业里运用是个挑战,并不是每个人都希望被教练,很多人宁愿等着答案。


我的解决方案是尽量留出些时间,在做重大决策时,尤其要安排好时间,用教练的方式来引导。


陈旭

进化教练8班

Q: 怎么完成100教练小时数积累?

A: 刚学教练的时候,还在企业里,学完第三模块我就拿着“结业证”去找我的董事长,我说:“老板,我进化教练结业了。”


他说:“那抓紧实践。”


我说:“我需要你的支持。”


他说:“怎样支持?”


我说:“你愿意成为我的教练客户么?”


他说“好啊,我刚好今天想探讨一下如何进一步清晰品牌形象。”


就这样,包括董事长、集团的总裁、几位副总裁、还有事业部的老总就都成了我的客户。我的董事长和总裁甚至还让他们的朋友跟我交流。


就这样,大概只用了3个月的时间,100个小时就满了。


Q: 学习教练你收获到了什么?

A: 学完教练给我带来的是全新的人生,我越来越确定这就是我想要的后半生的事业。


原来我是想通过学习教练帮助我服务的组织,帮助这个组织的人才,而学完之后,我期待自己能够帮助更多的组织,陪伴更多的职场精英,这可能是很大的一个改变。


另外一个改变就是我与女儿的相处,在学校遇到的困惑,现在她会毫无保留地跟我交流分享,以前,她会觉得妈妈站在老师那一边,所以不愿意多说。


Q: 你最成功的一次教练体验是什么?

A: 我不知道最成功是怎样的,我更想说说最令我印象深刻的一次教练体验。


我的第一个合约客户,在跟TA教练到第4次的时候,我们谈到了“模式”和“信念”,就在这一次谈话中,当TA拍案而起,大声喊出一直限制TA自己的“信念”的时候,整个人都亮了。


那一次对话后,我的客户说她自己开始了开挂的人生。说到关键因素,恐怕还是“保持好奇”、“全然相信”和“同在”吧。


王榕炜

进化教练1班

Q: 怎么完成100教练小时数积累?

A:2011年我当时的公司面临全球重组,我当时在HR的学习发展这个岗位。HR提出如果没有工具深层地支持到组织中的个人内心成长的话,那么这次重组变革将举步维艰。


为此公司设立了专门的教练项目,主要针对变革中的高层和中层,一对一教练。 2012年深化教练工作,有时候一天就有3个约谈。 这100小时都是1对1谈话积累的。


Q: 学习教练你收获到了什么?

A: 其实学习教练对于我个人成长的意义大于对组织的意义:我体会到教练是帮助企业做管理很好的工具,但它不是万能的工具。


那些年的锻炼,让我明白教练技术可以用于什么样的客户或人。


Q: 在实践教练中遇到的最大挑战是什么?

A:那时刚刚学了教练技术,就与公司高层谈话,把教练这个技术用的太机械,就是严格按照GROW模型走流程。


开始经常希望在一次约谈中就走完GROW;但往往coachee觉得我是在完成任务,就是应付公司的要求,并不是真正在帮助他们,因此信任往往很难建立起来。


另外,还发现公司里面的问题并非完全可以靠教练技术来解决的。


Q: 最成功的一次教练体验是什么?

A: 给coachee创造一个“啊哈”的时刻:把TA的盲点照亮了