OH卡入门与应用
OH卡牌共176张，分两组。
88张图画卡，包含各类生活场景；
88张文字卡，写有精心挑选的词语。
一张图卡搭配一张文字卡，会有7744种组合。
借助不同组合，带领者运用“自由联想”“潜意识投射”技术，激发参与者的创造力、想象力，探寻自己的人格特质、情绪倾向，提升觉察力，获得自主化解困境的能力。
OH卡的学习是没有人群限制的，
它可以用来探索任何事情，
OH卡是最没有阻抗的一个技术，
快速协助人们找到了困扰根源与解决方法。
作为父母，
帮孩子解决他内心的困扰，
可以从 OH 卡的故事接龙开始，建立起轻松愉快的氛围；
让孩子挑卡片代表他内心的困扰，然后再让他描述那个困扰。
作为心理咨询师/教练，
传统谈话类咨询，在没有建立好咨访关系的情况下，
无法了解来访者真实的想法，而 OH 卡可以更多的在心灵层面去了解到来访者的内心活动，
真实迅速地让咨询师了解他的内在世界。很巧妙地化解了来访者的初次阻抗心理。
作为自我探索与成长者，
OH 卡提供一面有趣的镜子，
一个人可以每天抽一组牌，起床的时候抽，或是睡前抽。
当有需要做决定的时候也可以抽 OH 卡，它可以提供你不同的观点。
向自己提问三句话：我看到...我想到...这让我感悟到...？
作为企业管理者/HR，
OH 卡在企业培训中起到破冰作用 ²
OH卡是一种有趣的心理桌游，互动性很好，
在轻松愉快的过程中，团体增进了相互之间的了解，
同时也拉近了整场参与培训群体心与心的距离，培训师会更加好地进入到培训内容上。
神奇的OH卡还可以广泛应用于其他各种生活、工作情境中。
不妨来认识一下OH卡，给生命另一个可能性、另一个新的起点
嘉宾介绍
郑璇老师
欧卡教练深圳中心负责人
OH潜意识图像卡牌治疗师
心历程心理教育机构创始人
北京大学心理学学士
德国威斯巴登积极心理学院访问学者
国家二级心理咨询师
系统式家庭治疗师
