“慢”生活

从喧嚣走向和谐

欢迎来到Zach在创问教练中心的第二场沙龙！

延续在第一场沙龙中对游戏和隐形学习的专注，我们将深入到Zach的正念之旅以及“慢”生活选择。如何在我们的生活中加入停顿和反思，以减轻在这个现代的、快速更迭的生活所产生的焦虑感？

无论你的背景或者经验程度如何，请加入到这个精彩的活动中，一起来体验正念以及游戏对生活是如何重要，并放慢我们的步伐，从喧嚣走向和谐。

【分享嘉宾】

来自蒙特利尔康考迪亚大学的Zachary Reznichek - MA Education和通过MBSR培训获得念力认证的教师——教师、导师和生活技能创新者，在“生活技能坡道”中提供内部和外部反思工具，并通过荒野体验和城市环境中的处理陪伴学生。前蒙特利尔英语学校董事会和巴厘岛绿色学校教师，Zach的课程通过参与、创新和合作项目补充了学术和传统的教育形式。Zach通过角色扮演游戏、正念、行动主义和野外探险等方式为学习者提供反思的机会，并指导学习者丰富(1)人际关系、(2)个人输出、(3)群体授权和(4)自信。

Zach是魁北克康考迪亚大学的教师培训师，也是英语蒙特利尔学校董事会和巴厘岛绿色学校的高中教师。他的重点是通过正念、哲学课程、批判性思维、电影写作和角色扮演游戏、叙事发展、冒险教育和行动主义，将学生和老师与真正的动机工具联系起来。他是Black Forest Green的联合创始人之一。Black Forest Green是一个学生推动的平台，连接学校和活动人士。

Zach相信，真正的可持续性只能在真正的动机和区分一个人的自我中找到，他是一个伟大的倡导者，主张日常冥想和我们生活中沉思和荒野的空间。