积极心理学的7个快乐原则

    人人都渴望成功，成功给我们带来快乐，所以我们需要努力，这个信念一直激励着我们。

积极心理学则认为快乐不仅仅是成功的结果，更是成功的先锋。当快乐的时候更愿意改变，改变更持久。

    作为一门新兴的心理学科，积极心理学致力于激发人的潜能，通过潜能实现获得幸福感，这与教练目标高度一致。

    而激发潜能的力量来自积极的情绪和积极的人格，当能够感知到更多积极情绪时，人的潜力可以更大的激发。

    这里介绍的是积极心理学其中的7个原则，通过这些原则的练习，可以提升我们对快乐的感知力，更容易感受到快乐，更愿意探索潜力，更愿意改变，更容易成功。

分享嘉宾：

Mike 谢忠民

- 4C团队教练认证讲师

- ICF进化教练

- 曾任职于华为技术、天音通信等，任职营销管理岗位