每周三精油生活系列沙龙第二期来啦！

周三晚上，在创问深圳教练中心，Sherry老师将带领大家一起用香气来感知自己的情绪、觉察内在的自己，感受纯正天然的植物精油是如何帮助自己做情绪的主人。

用两个小时的时光，借由植物精萃——全球领先的精油公司之一dōTERRA多特瑞品牌精油，倾听内在情绪的声音，透过精油的芳香疗愈，更好地照亮自己、照亮他人。

你大概也常听过这样的话：

“要学会控制自己的情绪，而不是被情绪控制。”

确实，生活中的许多时刻，情绪往往代替理性误导了一些事情的良性发展。

在我们情绪不好的时候，“不要被情绪控制”这一潜在意识往往能让自己冷静许多。但很多人对“控制情绪”有着简单粗暴的理解：

“控制情绪”就是“压抑情绪”，为了避免正面的冲突，常常会把情绪压在心里，让自己“喜怒无形于色”。

你是否也是这样压抑情绪呢？那些被压抑的情绪最终去了哪里？

面对现代社会环境下产生的种种压力，我们往往与自己的情绪背道相驰，那我们与情绪到底该如何相处呢？除了自己长久以来形成的内在方法，比如运动、冥想、倾诉、旅行等，你是否了解过精油对于情绪管理的强大力量呢？

精油，来自天然植物的纯粹芳香化合物，通过嗅吸、涂抹、口服的方式，能够有效地帮你感知情绪背后未满足的需求，从而让你自己成为情绪的主人，更好地掌控你生活的节奏、状态。

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