「2021•月读计划」读书会第二期——续读《当下的力量》 

共读共创读书会介绍：

集体的阅读与共创：

（1）以非线性的方式拆读一本书，带着自己的目的/议题去与书（作者）对话；

（2）以小组为单位，组内伙伴一起分享阅读获取的信息、阅读的感悟，多视角探索、共创；

（3）集体分享与呈现，不再是单向地下载，而是多维度视角分享、多层次创造，有趣快乐地拓展认知和心智的边界。

参加读书会须知：

本次读书会与传统读书会不同，是共读共创读书会，即大家一起阅读和分享，参加读书会的伙伴须准备：

（1） 一本《当下的力量》纸质书；

（2）彩色便签纸、彩笔或其他书写笔、空白笔记本。（读书会过程中会使用便签纸共创）

以上书籍和读书工具，参加的伙伴自行提前购买。

说明：1月7日伙伴们已开启本书部分章节的阅读，请第一次参加读书会的伙伴提前摘读书的部分章节内容，对书的内容有一定的了解。

推荐语：

对某个思维或情绪模式的认同，即无意识。

普通的无意识状态指的是你认同于你的思考过程、情绪、反应、欲望和好恶。更深的无意识状态是面临巨大挑战、威胁、损失、冲突时的更为剧烈、明显的痛苦和不幸，痛苦被激活并且你被它所控制。

无意识状态意味着“观察者”的完全缺席，意味着你不停的惦念过去和未来且以此来逃离当下的情境，意味着你放弃此刻的生命，你需要“过去”和“未来”，你陷入了等待。

等待，是一种思维状态。任何一种形式的等待，都让你无意识地在你的此时此刻创造了一种内心的冲突。

“某天，我会成功的。”你的目标占据了你大部分的注意力而让你把当下当成达到未来目的的一种手段，你在等待开始新的生活。有了这种思维模式，不管你取得了什么成就，你的当下时刻永远不够好，你的未来似乎永远会更好。这样会让你永远得不到满足。

总是把未来想得比现在更好或更坏，这两者都是幻象。

过去和未来，都是幻象。决定未来的是你在当下时刻的意识质量，决定意识质量的是，你临在的程度。

分享嘉宾：

正云

ICF认证进化教练

生命成长教练

读书会策划人和领读人