我们在过去的几个月里

经历了封控隔离...

焦虑、压抑、烦躁在不断地消耗我们内在的能量

 而接下来我们将一同探索如何通过体验、培养的形式来获取复原力的幸福感。

01#

复原力

是否会感到紧张易怒？

是否经常感到失望和沮丧？

是否在独处的有强烈的孤独脆弱和怨恨？

生活的巨浪再次向你袭来你将以内心深处更加平和、 充满满足和爱的姿态去迎接它。当这些内在力量不断增长你会变得越来越有复原力！

本次活动由30人组成、持续4小时+深沉的冥想体验

我们努力为大家打造安全舒适的场域和深度的互动体验

从此远离“内耗”享受生活的每分每秒！

02#

活动安排

 时间

 2022年5月15日（周日）14:00—18:00

  流程

14:00-15:00 |    遇见情绪，激发你的复原力

15:00-16:00 |    正念

16:30-17:30 |    颂钵疗愈

17:30-18:00 | 【check out】分享感受

 说句大实话，

 只要你晚到一分钟，都将影响整个活动进程！

 说明你太重要了！

 你的准时参与对我们意义重大！！！

03#

除了玩 还有啥？

本次活动到场的教练有↓↓↓

 江小鱼     

小鱼是一名教练。爽朗的笑声，温暖的小太阳，利用画面真实照见，相信和实践真实力量，场域能量的提升者，擅长职场和个人成长教练。

见见     

-见见

-个人成长教练

-Potential coach

-8年教育行业职业讲师

-ICF国际教练联盟进化教练

-4C团队教练

-教练实践小时100+

见见老师是一位生命教练。一段聆听，一个提问，一场对话。用对话创造开放的场域，打开内心的大门，情绪，需求，价值，使命都会向我们展现。理清和自己关系，寻找自

己的“使用说明”

上官萱     

·慧舍正念工作室创始人

·课程内容设计和交付负责人

·胡君梅老师正念解压课程

·长期禅修者

如贝     

如贝老师

● 颂钵疗愈师 萨满颂钵传承人

● 国家 三级心理咨询师

● 北京大学 心理系 学士学位

● 世界医学认证学会心理卫生委员会认证催眠师(IHNMA)

● 世界医学最高认证中心亚洲临床催眠治疗师（WMECC）

还有我们的杨子姐姐为大家准备的精美茶歇，样样超好吃

04#

场地

在深圳南山区繁华的世界之窗和华侨城一带，从何香凝美术馆转角走入静谧的东方花园别墅区，在郁郁葱葱林荫道的尽头，在红花绿树的掩映之下，走过一个小小的拐角，一不留神您就遇见了一栋闹中取静的独栋别墅。 

具体地址：

深圳市南山区深南大道9017号 东方花园别墅区M26栋 创问深圳教练中心

周边地铁站：

1、世界之窗 J出口， 距离约2千米，步行20分钟。

2、华侨城 C出口，距离约1千米，步行约10分钟。

05#

如何参与？

so easy~

扫以下二维码报名咨询

   Sunmi :13169734585

   Curry：13434472767

或直接通过此链接直接进行活动报名

本期费用：16RMB/1位

茶歇费

本社群为公益活动，只收取16RMB/人作为茶歇费