正念体验公开课—— 感受爱、体验爱

热恋中的人们常说，我以为有爱就可以

父母对孩子说，我以为爱他就足够了

但问题是，人们并不真的懂得爱是什么

把爱变成了一个僵化的概念。

他对我好，我愿意无私的对孩子付出

这或许是一种爱的表达，但不一定接近了爱的本质

爱是一种心的能力，是一种与自己，与他人，与世界相处的技巧。

如果我们想要感受完整的爱

就需要投入深刻的承诺和练习

去练习抱持、打开、连接、接纳、欢迎······

有技能和生命中每一个存在的到来去互动

欢迎通过正念练习和体验，来感受爱，体验爱，学会自我照顾

活动流程：

2：15-2：30签到

2：30—4:30正念体验

4：30—5:30交流答疑

活动时间：11月5日下午2：30--5：00

活动地点：创问深圳中心  二楼教室

带领人：

胡谦

一心正念创始人

北大心理学硕士

牛津正念中心MBCT-L四阶师资

曾就职世界500强企业管理人员

多次创业者（智能健康项目、海外投资项目、文化领域），长期的正念修习者，带领超过上百场正念活动、沙龙和主题分享，专注于正念领域的学习和研修。