家长的烦恼

我时常看着熟睡的孩子，心想如果白天也能这么恬静就好了

我时常被孩子持续的哭声扰得心烦

我时常为孩子的健康担忧，吃冰的、晚睡觉、不吃饭、吃甜食

我时常顾了孩子的身体安全却忘记顾孩子的心理安全

因为，我也时常控制不住自己的情绪……有时我也手足无措

7/18的《正念父母心》读书活动在叶杨老师的领读下如火如荼地进行着，我们读书，我们讨论，我们憧憬下一次的相聚。

8/3 的《正念父母心》读书延伸活动I（平日版）来了，我们将在此次活动中交流读后感，更深入地体验正念冥想练习， 并邀请父母教练分享在给家庭做案例时家庭的改变。

【老师介绍】

冥想老师金晶Jennie

• 6年冥想经验

• 将冥想卓有成效地带入孕育

• 初之美备孕优孕中心创始人

• 进化教练

进化父母老师裘春儿

• 国家二级心理咨询师

• ICF进化教练

• NGH催眠治疗师

• 哈科米取向研习者

• 进化父母项目组成员