一种生活:食生活
从营养角度,食物是健康;
从中医角度,食物是自然;
从自然角度,食物是生态;
从艺术角度,食物是美和感觉力;
从关系角度,食物是纽带;
从灵性角度,食物是生命
…….
食生活既包含了生命、自然、感恩这样的人类通识文化,又包含了均衡、协作、饮食习惯这样具体的生活文化。
食生活是探索人和食物、食物和自然,人和人,人和自然的关系,以及重建这些关系的连接和传承生活的智慧。
第三期:食生活 - 营养清体排毒
1. 营养清体排毒包含什么?如何做?
2. 营养清体排毒的益处?
3. 营养清体排毒对饮食和生活方式的改变及后续的生活化。
【分享人】
Lily 王丽
临床医学/心血管药理学硕士
10余年500强跨国制药公司医学部/新药研发部高管
国际教练联合会(ICF)认证教练
瑜伽、阿育吠陀、生机饮食、SCD饮食、环保素食践行者