一种生活：食生活

从营养角度，食物是健康;

从中医角度，食物是自然;

从自然角度，食物是生态;

从艺术角度，食物是美和感觉力;

从关系角度，食物是纽带;

从灵性角度，食物是生命

…….

食生活既包含了生命、自然、感恩这样的人类通识文化，又包含了均衡、协作、饮食习惯这样具体的生活文化。

食生活是探索人和食物、食物和自然，人和人，人和自然的关系，以及重建这些关系的连接和传承生活的智慧。

第三期：食生活 - 营养清体排毒

1. 营养清体排毒包含什么？如何做？

2. 营养清体排毒的益处？

3. 营养清体排毒对饮食和生活方式的改变及后续的生活化。

【分享人】

Lily 王丽

临床医学/心血管药理学硕士

10余年500强跨国制药公司医学部/新药研发部高管

国际教练联合会（ICF）认证教练

瑜伽、阿育吠陀、生机饮食、SCD饮食、环保素食践行者