让孩子身心健康地全面发展

亲爱的父母们，

        你们好！我是时嵘，上个月我与大家分享了《父母效能训练》—如何做真实有效能的父母。在与父母一起工作的过程中，我发现除了亲子沟通和亲子关系，孩子的健康和教育问题也是爸爸妈妈特别关心的。从我对于一个全人教育的理解，可以分为以下三个方面：

    —帮助孩子健康的发展

    —激发孩子的内在潜能

    —培养孩子的社会技能

         这次的沙龙我们将会重点聊一聊，关于儿童健康发展的话题。大家都说，如今的孩子，作业多很辛苦，再加上环境污染，季节转换，突发高烧，水痘，手足口，诺如病毒。。。，常常让爸爸妈妈们措手不及，深夜医院排队挂水，虽然病是治好了，但发现孩子的身体越来越弱。我们通常所指的健康主要是指我们的物质身体的健康，但是我们今天在这儿谈的健康的概念呢，是一个整体的身心健康的概念。身心其实是一枚硬币的两面，身体的状态会影响心理状态和我们的情绪；情绪来了，也会通过激素作用在身体上，所以身心是一体的。除了我们通常所关心的营养，睡眠和运动，还有哪些事是爸爸妈妈们容易忽略的，对身心健康影响至关重要的方面呢？怎样做才能真正的让孩子做到身心健康呢？

     这次的讲座我特别邀请了来自中医世家的彭怡鑫医生跟大家分享不同体质的孩子如何注意日常家庭食疗和生病后的家庭中医调理方式。关于身心健康方面，这次讲座我想分享的是气质类型对我们的身体的影响以及气质类型与情绪的关系。另外，当孩子有情绪的时候，作为父母怎样去协助孩子调整和释放他的情绪，从而不会让情绪积压在身体里面，对健康产生影响。

【沙龙内容】

 - 儿童身心健康

 - 儿童体质与家庭食疗和调理

 - 儿童气质类型与身体和情绪的关系

 - 全面均衡健康的儿童发展观

【备注】

为保证您参加沙龙不被打扰，请安排好专人带孩子。沙龙开放给

—从出生到前青春期的孩子家长

—准备怀孕的准妈妈或是孕妈妈

—关注儿童健康的社会人士

【分享嘉宾】

彭怡鑫

上海慈艾医疗科技有限公司董事长，出生中医世家，从小耳濡目染，经常沉浸在中医古籍当中，自创了一套简单，有效，易行的中医健康管理系统；该系统是集中医学、营养学

和运动学的集成大疗法，该疗法帮助过无数慢性病患者，并在糖尿病领域积累了很多的成功经验，彭医生的志向就是弘扬中医，申请了9项国家专利！目前，彭医生主要从事居家自养疗法和经气圆通灸疗法，可以治疗和预防多种疾病。

时嵘

P.E.T.父母效能训练准讲师

ICF国际认证教练（进化教练七班，亲子&家庭教练）

6岁女孩的妈妈，六年无条件养育和在家华德福的践行者

沐一乐多多亲子教育社群创办人