放空头脑与身体觉知

身体是储存我们感受的记忆体，他把我们的内心悸动转换成一次微笑的挥手或者一次深深的叹息。无论你记得还遗忘，那些感受从未真正的离开过我们的身体。

当我们舞动起来，为身体创造出内在空间，他便开始支持我们，让我们更加具有能量；身体越敞开，我们越能对不同的情绪进行回应，越能发现我们内在的资源和智慧。

在这里没有标准的动作，在这里不需要刻意的模仿，随着身体的感觉舞动起来，让我们和身体一起去发现这份美好……

【带领教练】 

从舞蹈学习到舞动冥想，让我的身体更加敏感的觉知到我们的身体充满了能量和智慧，这种感觉让我走在探索生命与生命联结的路上，也是我持续做身体舞动的驱动力。 --- 枰子 

专注于个人状态及身体教练 

 - 成偲设计 联合发起人

 - 枰·空舞 创建者

 - 超过500小时教练约谈

【备注】
请穿舒适的衣裤，厚袜子，避免裙装