芳香冥想

冥想据说5000多年前就已经形成，到印度和中国道家，进入人们生活。

冥想是练习自我觉察力和更健康的世界观，让我们学会观察情绪而不是评价，并逐渐去更好的理解这些情绪，

你是否难以进入冥想状态？

思绪如跳跃的猴子一般难以静下来？

别慌，我们藉由大自然的气味

连接大地和自我

感受身心与宇宙的合一

芳香冥想运用精油的大自然气味帮助我们快速进入冥想状态：

身心更快放松、气味触动独特的记忆。

带领嘉宾：Ashlee

芳香疗愈技术师

芳香疗愈和品质生活活动策划者

自然主义生活方式倡导者