与隐性决策者共舞
我们总会有头脑的决策已确定,而执行时身体却无力响应的时刻。无明的举棋不定,犹豫不决,让我们都对知行合一有着极大的渴望。身体的世界是宽广的、智慧的、有力量的;也是无知的、畏惧的、陌生的。身体也无时无刻的在生活中扮演着“隐性”决策者的角色。内在的两个“我”如何一致?
一直以来,我都是一个选择困难的人。6年前,开启寻找“我是谁”的旅程,也一路在寻找那种安住当下、稳定合一的状态,直到通过舞动冥想,我感受到她给我带来的变化。头脑当时并不理解“动态中如何可以安静下来?”这是舞动带来的惊喜,也是无法预知和计划的惊喜。她在活化,她在生发,一次次的酝酿着、准备着。身体的扎根稳定,头脑也开始变得清明,与身体互相支持、彼此协同。
在舞动的世界里,没有美丑,没有好坏,没有标准。情感通过身体而自由,身体通过舞动而觉醒,舞动通过你而有生命。邀请你,邀请身体,邀请生命,拥有一次滋养内在的感受,并记得,生命因你而美丽。
沙龙目的:
1)放松头脑的压力
2)觉知身体意识
3)调整内在气息
枰子介绍:
自白:在这里的每一份体验都是属于你的。我可以教方法,教形态,但我教不了你觉知。我无法告诉你身体之间的对话是什么样的感受,每个人的体验取决于认知、经历… 我能告诉你的是,在这里我创造一个信任的场域,打开一个进入“之间”的空间… 邀请你带着你的身心灵来创造属于你的体验,将这份体验融入到你的生活中…
这不是一件容易的事情… 也许头脑想要验证,情绪会受到冲击… 但我相信这次与身体的交流一定会让你更允许自己去体验所有,相信所有的经历都为你的绽放而助力。
成偲能量中心 创始合伙人
《枰·空舞》 创建者
《向内变革》系列课程设计师/导师
人类能量图 践行者/咨询师
个人成长教练超过800小时+
人类能量图咨询个案 300人+