恭喜进化教练16班的同学们，你们即将完成你们的认证学习。
在你们开始畅游在教练的星辰大海前，我们想奉上一点“出道经验”。
我们采访了五位优秀的进化教练学长，请他们分享他们当初是如何开始行动，获得头100小时的教练小时数的积累，以及其中的实践体验。
记住：行动中的人是没有困难的。
魏勇
进化教练1班&2班
Q: 怎么完成100教练小时数积累？
A: 靠自己找收费教练项目，做过杉树教练。
Q: 学习教练你收获到了什么？
A: 最大的改变是与家人的交流方式，特别是和孩子。我现在能很耐心听他的声音和需求，交流互动更有效和顺畅。
Q: 最成功的一次教练体验是什么？
A: 教练过程，不同工具的组合。一位客户帮他做投资教练，太多选择，有点盲目投资。
教练后发现其实是为了转移注意力，为了找到安宁感，这些源自原生家庭的疏远，家庭关系中没有的安宁感。
厘清这些关系后，他开始梳理他投资思路，排列优先顺利，感受到自己的能量。
总结下来，要有好奇心去发掘更深层次的人类意识，还要一个好的组合性的工具。同时尊重自己内心的声音，比较顺着场域的能量流。不用脑子思考越发简单，随心而动。
Q: 在实践教练中遇到的最大挑战是什么？
A: 被教练者不打开，这在由企业主导的教练项目中容易碰到。
陈艳
进化教练4班
Q: 怎么完成100教练小时数积累？
A: 先找教练同学互练，互相反馈。 还有就是我会去关注一个主题，例如，我对“人生目标教练”非常感兴趣，我会对这个主题展开更多的教练积累。其余就是接受一切自然的发生。
Q: 学习教练你收获到了什么？
A: 教练是关于内在的学习，是对头脑，心灵，情绪，身体的探索和认知。
学了进化教练之后，我摒弃了一些限制性信念。获得了一些非常强大的信念，即每个人都是有创造力的天才。
而打破旧有的框架和模式，使我扩展了自己的人生边界，增加了看待自己和世界的视角，会有一种崭新的人生感觉，并且生起慈悲心。
教练也教会我不评判，這一点使我和世界的相处更加地融洽。整个教练学习和实践的过程，也是增进自我觉察的过程。看见即改变。未来正等着我。
Q: 你最成功的一次教练体验是什么？
A: 如果我非常地临在，真正地成为被教练者的一面镜子，感受到被教练者的情绪，同时又十分地中正.
这样子的教练过程中，问题就会自然地流露，不用去一边听一边想着问什么。整个教练过程会比较流畅。我尽量要求自己往这方面靠拢。
刘玉波
进化教练10班
Q: 怎么完成100教练小时数积累？
A: 因为我在公司里做教练，这100个小时基本上是在公司里积累的小时数。
Q: 学习教练你收获到了什么？
A : 教练让我在工作中随时有觉察力。在和同事的互动中，会更多的问问题，让自己提升觉察力和责任感。
自己觉察变得非常敏锐，看到自己需要提升的地方。我能够领悟到教练的精髓是我不断修为的一个过程。
目前公司四千多人，HR部门几十人，自己不断应用教练技术并提升自己的能力是自己要去做的。
在家庭里面更加善于去听家人的需求和想法。感到孩子的责任感也会提升，孩子学会了如何自己去管理自己。
Q: 你最成功的一次教练体验是什么？
A: 去年在外面做教练，一位客户刚开始的诉求是换工作，换单位和职业状况，但是不知道自己能否做些改变和尝试。
后来在教练过程中，发现早期父母离异，父亲抛弃家，自己没有安全感。一直以来，客户怕母亲也抛弃他，非常没有安全感。
他和主管的关系也非常不好。最后通过教练改变了他的不安全感，也通过改变了和主管的关系来找到自己的方向，最终理顺了自己和自己的关系。
Q: 在实践教练中遇到的最大挑战是什么？
A: 在高竞争的商业社会里，明明知道可以通过教练技术去互动，可是没有时间，所以经常很快要给出答案。
这在企业里运用是个挑战，并不是每个人都希望被教练，很多人宁愿等着答案。
我的解决方案是尽量留出些时间，在做重大决策时，尤其要安排好时间，用教练的方式来引导。
陈旭
进化教练8班
Q: 怎么完成100教练小时数积累？
A: 刚学教练的时候，还在企业里，学完第三模块我就拿着“结业证”去找我的董事长，我说：“老板，我进化教练结业了。”
他说：“那抓紧实践。”
我说：“我需要你的支持。”
他说：“怎样支持？”
我说：“你愿意成为我的教练客户么？”
他说“好啊，我刚好今天想探讨一下如何进一步清晰品牌形象。”
就这样，包括董事长、集团的总裁、几位副总裁、还有事业部的老总就都成了我的客户。我的董事长和总裁甚至还让他们的朋友跟我交流。
就这样，大概只用了3个月的时间，100个小时就满了。
Q: 学习教练你收获到了什么？
A: 学完教练给我带来的是全新的人生，我越来越确定这就是我想要的后半生的事业。
原来我是想通过学习教练帮助我服务的组织，帮助这个组织的人才，而学完之后，我期待自己能够帮助更多的组织，陪伴更多的职场精英，这可能是很大的一个改变。
另外一个改变就是我与女儿的相处，在学校遇到的困惑，现在她会毫无保留地跟我交流分享，以前，她会觉得妈妈站在老师那一边，所以不愿意多说。
Q: 你最成功的一次教练体验是什么？
A: 我不知道最成功是怎样的，我更想说说最令我印象深刻的一次教练体验。
我的第一个合约客户，在跟TA教练到第4次的时候，我们谈到了“模式”和“信念”，就在这一次谈话中，当TA拍案而起，大声喊出一直限制TA自己的“信念”的时候，整个人都亮了。
那一次对话后，我的客户说她自己开始了开挂的人生。说到关键因素，恐怕还是“保持好奇”、“全然相信”和“同在”吧。
王榕炜
进化教练1班
Q: 怎么完成100教练小时数积累？
A:2011年我当时的公司面临全球重组，我当时在HR的学习发展这个岗位。HR提出如果没有工具深层地支持到组织中的个人内心成长的话，那么这次重组变革将举步维艰。
为此公司设立了专门的教练项目，主要针对变革中的高层和中层，一对一教练。 2012年深化教练工作，有时候一天就有3个约谈。 这100小时都是1对1谈话积累的。
Q: 学习教练你收获到了什么？
A: 其实学习教练对于我个人成长的意义大于对组织的意义：我体会到教练是帮助企业做管理很好的工具，但它不是万能的工具。
那些年的锻炼，让我明白教练技术可以用于什么样的客户或人。
Q: 在实践教练中遇到的最大挑战是什么？
A：那时刚刚学了教练技术，就与公司高层谈话，把教练这个技术用的太机械，就是严格按照GROW模型走流程。
开始经常希望在一次约谈中就走完GROW；但往往coachee觉得我是在完成任务，就是应付公司的要求,并不是真正在帮助他们,因此信任往往很难建立起来。
另外，还发现公司里面的问题并非完全可以靠教练技术来解决的。
Q: 最成功的一次教练体验是什么？
A: 给coachee创造一个“啊哈”的时刻：把TA的盲点照亮了
