情绪和感受没有好坏之分

人很容易评判，对于那些不愉快的、不喜欢的情绪，就称...

孩子有兴趣，父母先有趣

兴趣不等于技能 对于孩子们的兴趣教育，我算是“暴...

活在当下的几个层面

活在当下包含几个层面，这几个层面依次是：1.身体层...

腹部 - 情绪的涡流

腹部是肢体心灵的感觉中心，各种情绪和情感就是由此产...

母亲，用一辈子来阅读的两个字

今天是母亲节，我刚刚和老妈打电话，有点害羞的祝福了...

进化教练之GROW模型

进化教练的基础模型——GROW。这是一个非常强有力...

教练问答

在过去十年间，教练行业已经实现了爆炸式的增长，目前...

珍惜你的身体

我们许多人都与健康无缘！有些人忽略我们的身体，一些...

完结过去

就像我们前面提到过的那样，生命当中尚未完成的事情从...

停止摆平

某些特定事情，会一点一点消耗我们的能量——有时以我...