盲点(Blindspot)

我们的注意力、意愿和行动起源于内在的地方（源头）。只有将观察的焦点转向内在，我们才能进入现实的一面。

共创（Co-creating）

U型的运动促使我们通过行动探索未来。通过连接脑、心、手的智慧制定关于未来的原型，并实时从利益相关者处获得快速反馈。

共同进化（Co-evolving）

U型的运动帮助我们与周围更大型的生态系统交织联结；通过共同进化，我们开始看到、开始计划，并且在集体生成中行动。

共同启动（Co-Initiating）

U型的运动帮助我们聆听生活的召唤，开始结晶最初感知到的意愿和方向。通过专注的聆听，与他人、与我们共同启动那些让彼此汇聚到一起的资源。

共同流现（Co-presencing）

U型的运动帮助我们与深层次的灵感和静默联结。运动有三种不同形式的呈现：未来，过去与真实的自我。它从未来的最高可能性生成，转移到真实的自我。

共同感知(Co-Sensing)

U型的运动帮助我们与重要的情境相连接：进入到一个状态，能够看到观察者与被观察者之间的边界开始崩溃，并且能看到新系统的生成。

结晶（Crystallizing）

从与源头联结的深处预想正在生成的未来。

下载（Downloading）

重复习惯的行为、对话和思考模式。

场域（Field）

一整套相互依存的联结。

注意力的场结构（Fieldstructure of attention）

观察者与被观察者之间的关系，我们关注的质量。关注的质量取决于我们注意力起源的场地或位置与观察者和被观察者之间的组织边界有怎样的联系。

世界领域（Mundo）

全球系统层面

微观 (Micro)

个人层面

中观 (Meso)

团体或面对面的层面

宏观 (Macro)

组织结构层面

U型理论（Theory U）

一套理论框架用于分析规则、做法和过程，并帮助区别四种类型的生成或反生成；这四种类型在他们的源头上（或者它们注意力的结构上）是不相同的。可以说，U型理论在源头的层次上照亮了社会系统。