如何活出轻松的状态?
有没有发现我们身边的教练们
越来越轻松、自在了呢!
大家说教练有让人逆生长的魔力!
教练是一种生活状态!
践行“带着爱生活”,
不断的挑战、突破自我的《不适区》,
修炼好“核心稳定性”,
活出教练状态,给身边的人更多的看见“I SEE YOU”。
一、带着爱生活爱!
人们穷其一生去追求。
爱!是什么?
中华词典的定义是:对人或事有深挚的感情。
每个人都有不同的定义
与我而言:尊重一切、忠于自己!
带着爱生活、活出你的爱。
二、I SEE YOU
在非洲一个非常原始的部落里,至今保留着这样一个习俗:这里的人看见另外一个人的时候都会站定,双手合十,对ta说“I SEE YOU”对方回应“I AM HERE”。多么富有灵性的对话,包含了人与人之间想要表达的一切,没有任何评判,去真实的看见对方,看见自己。
三、核心稳定性
进化教练们追求一种可进可退的状态:即能够感受到客户的感受,给到客户全然的陪伴与支持,共同学习、去到客户想去到的地方;同时不被客户的情绪影响,保持好奇,新鲜,做干净透亮的镜子,找到客户种种行为下隐藏的价值观,带客户到一个更广的视角去看问题。
四、转化不适区
每个人都有自己的“不适区”,它可能经常会给我们带来困扰,我们抵抗它,不愿意接纳。
当我们真正去突破,变化发生后会感悟到,“不适区”是上天赐予我们最珍贵的礼物
被誉为全球情商第一人的Marcia Reynolds老师带你学习:领导者如何将艰难对话转化为突破良机。