今天又没背英语单词，而别人已经可以用英语交流了；

今天又没看英语文章，而别人已经在朋友圈英语打卡几白天了；

今天实验又失败了，而别人已经在考虑怎么发论文了；

今天又没运动，而别人已经练出马甲线了；

今天又没读书，而别人已经腹有诗书气自华了；

今天又没有任何进步，而别人已经好多500强offer了；

……

生活中，总是有太多焦虑，有太多优秀的别人，同样的24小时，别人却可以做更多事情，别人的优秀不仅没有成为有效的动力，却成为无限的压力和焦虑的源泉，每天生活在后悔、自责，却毫无起色中。不知道这是不是如今快节奏下，人们的通病，但是我知道，被这些问题折磨着真的很痛苦。

在教练计划之前，我是一个充满自责却也只能自责的人，总是希望着能有一个人告诉我应该怎么办，带着寻找一个答案的目的，加入了教练计划，然而从一开始，我就发现教练计划不是想象中的咨询会谈，不会告诉我答案，因为——答案就在我自己身上，从自己身上寻找答案，要好过外界的一切建议。教练计划不是预期中的样子，却有着更美好的面貌，变化一点点发生，我的生活也开始一点点变化。

和王丽教练的第一次交流，发生在名单公布的半小时后。名单公布之后，与王教练联系，微信上刚聊了几句，就立刻通话。王教练的热情和高效率让我很惊讶，惊讶之余是佩服，佩服之后则是通话带来的感动。

在电话中，和王教练倾诉了自己的种种困扰，本以为会像是以前跟朋友聊天一样，化为几句感慨，继续带着困扰前进，然而教练以敏锐的观察力，几个问题就让我一下子明白，自己也有喜欢的东西，未来的方向不是完全迷茫，就好像迷雾一下子全散开了，虽然对未来没有百分之百的信心，但是知道了自己的目标是什么。现在还记得那时候的喜悦：有方向真好！

随着教练计划的进行，和教练多次沟通，一点点抽丝剥茧，我明白了自己的问题在于太急于求成，太渴望改变反倒阻碍了我的改变。于是，在教练的引导下，我的目标从每天要做六七件事，变成了先做一件事，变成了什么时间段做什么事。在沟通中，我发现自己曾经忙碌的24小时，其实可以抽出六个小时来安排自己的学习计划。在教练的引导与监督下，我从每天下决心，变成了每天打卡，也感受到了坚持的成就感。

几个月过去了，很庆幸自己当初参加了教练计划，在教练计划中，我收获了一位睿智的导师，也收获了一位真挚的朋友，还收获了一个全新的自己。是的，教练没有给我一个明确的答案，答案不在任何人的建议中，答案就在我的心里，然而教练拥有打开答案之门的锁，感谢教练，让我认识自己，改变自己，未来还会遇到更多的坎坷，但是不再担心找不到答案，因为我知道答案在自己心中，只要静下心来，与自己沟通，答案就会出现。

分享者：许素文

配对教练：王丽