有些东西是我了解自己的；

还有些是我不了解自己的；

有些是你知道我的；

还有些是你不知道我的。

开放区

你知道我知道。

你知道我喜欢拳击，在我们共同探讨这个话题时，会创造更多的亲和。两个人一起探讨共同点，这样的对话是很享受很舒服的。

在教练约谈中，在开放区的谈话客户可能会感觉很美好，很舒服，但要注意：停留在这个层面，他不会学习和发现到新的东西。

神秘区

还有些事情我知道，但是你不知道。我们也把这个部分称为面具 - 我想向世界展示的部分。

在这里，教练通过更多的提问，对客户有了解，神秘区缩小，开放区变大。

在教练约谈中，打开神秘区还有一个价值。

比方说客户在生活中已经有些应接不暇，那就把事情都分列出来，让他都看到：

这个不再对我有支持了，可以划掉；这个部分我还想继续... 所以有时候把面具打开，这里探索一下，有可能会帮助客户产生新觉察。

在创造觉察中，我们有时要允许客户抱怨吐苦水，这样他才能有一个好的状态向前走。但教练要注意捕捉到已经没有支持的部分。

盲点

在教练约谈中教练通常会注意到关于客户的一些东西，但客户自己不知道，甚至没有看到这个点。

但这个时候我们并不能问引导式问题，所以要往前走，我们要分享我们观察到的盲点。

在客户已知的领域教练，对客户来说没有太大的价值。为了能够看到新的可能性，必须穿越左侧的已知区。

作为教练你必须有意愿带领客户去他未知领域，或者客户其实是知道的，但心里的恐惧让他不敢去看。

是的，这同时会影响到你内心的安全感: 你害怕去和客户分享你的观察，你担心客户受伤害，或者有情绪反应，你担心你捕捉到的也许不真实。

你要知道，在教练过程中，你必然会触及到客户的EGO（小我）-   小我就是我对自己的认知，以及我对世界的认知。

想要去创建一个新的觉察，你帮助客户穿越这个认知。

我们常常说，要跳出盒子去思考，盲点就是罩住客户的盒子。当客户能够看到盒子，才能通过你的教练去让他看到其他可能性。

同时在《进化教练》课程中，我们也会学习如何以教练的方式告知客户，哪些可以分享，如何分享，去创造更多的觉察。

未知区

还有未知的领域 - 你我都不知道的区域。

在这里便是完全的潜力部分，完全的未知部分。我们可以在这个区域采用强有力发问：

此刻是什么东西阻碍了你？

如果你知道不会失败的话，那又有什么新的做法？

想要实现目标，你需要成为什么样的人？

注意，如果在这个领域扩展的话，还需要分享你所感知到、扑捉到的，去镜像反馈：我注意到了你一直在说你不是成功的人，我注意到了你的一个模式...

不是告诉他该怎么做，而是分享你所观察到他的一些东西。

一方面我们可以分享约谈中注意到的点，一方面使用强有力发问。

这样混合使用在教练谈话中将会非常有力量， 使得客户这里获得最大化的觉察，从而更多打开未知区。

在进化教练课程的学习中。我们会在乔哈里之窗右侧的盲区和未知区有很多的学习和探索。

正是这里，客户才能发生真正的学习，因为这是他所需要产生新觉察的地方。一旦有了新觉察，客户才有能力在这个点上去行动和蜕变。